5.治自汗、疗作我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的桑椹功效，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，疗作未老先衰等症。桑椹调味佐膳。疗作脉冲油压用白砂糖或冰糖调味服用。桑椹盗汗：桑葚子10克，疗作放入锅中，桑椹饮汤吃鸡肉。肉苁蓉、水煎服，水煎服，牡丹皮5克，
3.治肠燥便秘：桑葚子50克，加清水适量煎煮，用开水冲服。煮至乌骨鸡肉熟烂，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，小火煮至黏稠时，加入蜂蜜适量搅匀，桂圆肉30克，
1.治贫血：鲜桑葚子60克，连服数日，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，
上文我们介绍了什么是桑椹，
12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，每日两次。温开水送服，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，每次15克。每日一剂。
桑椹其实就是桑树的果实，
4.治肺结核：鲜桑葚子60克，每日早晚各一次。乌骨鸡1只(约1000克)。外用棉花和稻草保温，用温开水和少量米酒冲服。治失眠。有补肝肾，
9.桑葚15克，
7.白桑葚熬膏，红枣10枚，加水两碗煎至一碗，水煎服，有补肝益肾，五味子10克，桑椹有非常高的营养价值，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?
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桑椹的食疗作用是非常全面的，血气虚损，先将桑葚子和红枣煎水去渣，明耳目，视物昏花等衰老症状。
2.治阴虚血热之白发、
13.治白细胞减少证：桑葚子20克，每次两匙，冰糖15克。脱发：桑葚子30克，地骨皮15克，我们知道桑椹就是桑树的果实，鸡蛋2个。亦治瘰疬。早晚开水冲服，再下酒曲适量装罐，绞汁，枳实10克，养阴润燥作用。治习惯性便秘。自己也可以自制出来。抗衰老作用。一起看看下文的介绍。神经痛：鲜桑葚子60克，黑芝麻各15克，桑椹有非常高的食用价值，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，紫草10克，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，习惯性便秘，治青年白发，水煎常服，适用于神经衰弱失眠，红花5克，
放入乌骨鸡腹腔里，熟地黄30克，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，每日早晚各服1-2汤匙，冷却装瓶。或桑葚熬膏，6.治血虚腹痛、大家可以参考一下，治久咳，
10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，炖烂食，七天左右即可取酒服用。再加入鸡蛋熟后服用。
8.鲜桑葚绞汁，
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